地震が　おこる前に準備しよう

被害を　少なくするために、地震が　おきる前に　準備しましょう。

家の中

• 家具が　たおれたり　落ちてきたりしないようにします。
• 地震で　家具や　電気製品が　倒れる時が　あります。
• 重いものを　高いところに　置かないでください。
• 倒れやすい　家具は　ホームセンターなどで　留め具を買って　動かないようにしましょう。
• 特に　いつも寝ている場所に　物が倒れたり　落ちてこないか　しらべましょう。

防災グッズ（もちだすもの・準備するもの）

• 大きな　災害が　おきた時は、避難所〔にげる場所〕に　たくさん　食料がない時が　あります。自分でも　準備してください。
• リュックなどにいれて、準備しておきましょう。わかるところに　置いて　おきましょう。

逃げる時に持つもの（いつも　持って　歩きましょう）

• 大切なもの
• お金、キャッシュカード
• パスポート
• 健康保険証
• 携帯電話
• モバイルバッテリー
• クスリ

準備するもの（両手が　使えるように　リュックなどに　いれましょう）

• 食べもの
• 飲み水
• 服・下着
• 手袋
• タオル
• ティッシュ
• おむつ
• 粉ミルク
• ビニール袋
• 懐中電灯
• 携帯ラジオ
• 洗面道具
• 使い捨てカイロ（冬）

家に　いつも　置く物

大きな地震がおきたら、いろいろなものが　少なくなります。一週間は　生活できる　準備を　しましょう。

• 食べもの
• 水
• 家族の人数×3日分
• 生活用品
• トイレットペーパー
• ゴミ袋
• イヤホン、耳せん　など